北京暑期击剑提高班:国家级教练指导,专业平台助力青少年提升击剑水平
在提升训练中,我们实行业余击剑运动员专业训练的模式,以科学训练、超级恢复为原则,在安全、可行、健康的前提下,让业余运动员对自身能力有深刻的认识,找到未来提升的方向。
指导机构:
国家体育总局自行车与击剑运动管理中心
国家现代五项及马术训练基地
承办单位:远健体育
营地地址:国家现代五项及马术训练基地(北京体育大学内)
名师亲临授课,助你击剑进阶
顶级导师
引领技能进步
在国家队名师指导下,快速提高技战术水平
本次击剑提高班邀请了行业内顶尖的击剑教练,亲临现场授课,为学员提供一系列深入浅出的高质量训练课程,涵盖击剑基本动作、进攻、防守、战术运用等技术训练,旨在帮助大家全面提升技能,掌握击剑核心技术和理论知识。
我们的击剑提高班将以全方位击剑技术为主,涵盖佩剑、花剑、重剑三种剑类。招收8岁以上,有两年以上击剑训练经历,并有一定实战经验的优秀青少年。如果你还拥有比赛获奖证书,录取几率会更大。在这里,你将与来自全国各地的优秀击剑选手进行探讨交流,相互学习,共同提高水平和实战能力。
击剑高级班培训大纲:
基本技术:包括手部动作、步法以及进攻、防守、反击等基本动作的训练,旨在使您的击剑基础更加扎实、稳定。
进攻能力:包括简单直接进攻、打击进攻、复杂进攻和反击技术的训练。
防守能力:包括各种防守动作的运用,防守与抢断的结合等。
战术运用能力:包括基本战术的应用训练,使你在比赛中能够更灵活的运用各种技巧战术。同时在战术的运用上要结合判断与反应,主动出击,为自己创造更多的机会,赢得更多的胜利。
本次击剑提高班,我们将为学员提供优质的训练环境和完善的设施,确保每一位学员都能充分发挥自己的实力和潜能。除了正规的课堂教学,我们还会组织各种击剑交流活动,包括理论课、比赛、演示、切换练习(冰壶)等。这是在相对大量、高强度的训练之后的切换调整练习,让大家更好地融入击剑氛围,激发大家的激情和积极性。
我们认为学习与生活的平衡非常重要,因此除了正式的击剑课程外,我们还会加入两天的可选游玩及学习活动,让学员们能更好地放松身心,丰富人生体验。
国家体育总局自行车与击剑运动管理中心
现代五项及马术训练基地
完成证明
经国家体育总局自行车击剑运动管理中心认证
现代五项及马术训练基地
官方认证 | 背景提升 | 专业教学 | 资深教练
01
国家体育总局体育协会官方认证
培训+证书一站式体验
02
科学课程模块设置
元建高级教练团队
我们的教学体系专业全面,注重技巧、安全、协作、趣味,理论与实践相结合,鼓励学生积极主动,积极思考,快速掌握运动技能,提高身体素质:力量、耐力、平衡、柔韧性、敏捷性。
专业教练比例:1:10
生活老师比例:1:10
主教练团队
张武元
曾任国家击剑队佩剑教练、国际级裁判。北京击剑队总教练、总教练。曾获国家体委体育运动荣誉奖章。所带运动员多次获得全国锦标赛、亚锦赛等优异成绩。培养了大批运动员和高级教练员。
主教练和军刀队主教练
大师级花剑主教练
张家贵
前国家击剑队女子花剑运动员。曾获全国锦标赛、运动会冠军,两次荣立国家体育总局三等功。曾担任北京击剑队女子花剑主教练。在业余击剑训练过程中,培养出多名北京及全国冠军,取得优异成绩。
田伟
原国家击剑队重剑教练、国家级裁判。北京击剑队主教练。运动员。其带领的运动员曾获全国锦标赛冠军、亚锦赛团体冠军、奥运会团体第四名。
大师级重剑主教练
助理教练团队
Sabre 助理教练
花剑助理教练
重剑助理教练
培训时间表
培训时间表
理论知识 | 技术培训 | 竞赛 | 考核认证
人寿保险
生活保障
营地导师 | 住宿 | 餐饮 | 贴心服务
远见体育夏令营在国家队训练基地实行全封闭管理,提供国家队公寓、餐饮、安保等服务,营地教官全天陪护孩子们,每日监测孩子们的健康状况,为孩子们提供安全保障。
· 露营地住宿
安全保障:国家队住宿公寓常年接待国内外运动员、教练员,安全措施齐全,住宿环境安全可靠。
训练便捷:住宿公寓位于国家队训练基地内,方便孩子们前往训练场地,缩短了路程时间,提高了训练效率。
管理规范:国家队住宿公寓对住客的行为和生活进行管理和规范,让孩子养成良好的生活习惯和行为规范。
· 营地餐饮
均衡营养:国家队餐饮会根据不同运动员的训练需求,为其量身定制适合其训练的营养菜单,保证运动员获得足够的营养。
丰富多样:国家队餐饮选择种类丰富、风味多样,有中西餐食及各类主食、蔬菜、肉类等,可满足不同运动员的口味需求。
新鲜健康:国家队餐饮以新鲜、健康为特色,采用新鲜食材,尽量减少油脂、添加剂的使用,确保运动员的饮食安全和健康。
营地导师
营地指导员全权负责孩子们的营地生活,全程陪伴,无微不至的照顾,全方位保障孩子们的安全。