3 对 3 篮球规则详解：国际篮联批准的比赛规则及与普通篮球比赛的区别

对于不太了解3对3篮球规则的队友，这里有视频教程，也可以在公众号的3对3专栏看视频。

注：此规则为国际篮联认可的3V3篮球比赛规则，这里选取规则要点，帮助参赛选手更好的了解3V3篮球比赛规则与普通篮球比赛的区别。

1. 球场和球

比赛应在配有篮筐的 3x3 篮球场上进行。标准 3x3 篮球场应为 15 米（宽）x 11 米（长）。球场面积必须与标准篮球场大小相当，包括罚球线（5.80 米）、两分线（6.75 米）和篮筐正下方的“无冲撞半圆区”。可使用传统篮球场一半的比赛场地。

各级比赛均使用相同的6号球。（6号球是我校新生杯和体育协会杯女子篮球比赛使用的球。）

2. 团队

每队由 4 名球员组成（其中 3 名上场球员，1 名替补球员）。

3. 游戏开始

3.1：第一次控球权由掷硬币决定。获胜的球队可以选择在比赛开始时或可能的加时赛开始时控球。

3.2：每队必须有3名球员在场上才能开始比赛。

4. 评分

4.1：弧线区内的每次上篮都算1分。

4.2：每次弧线外上篮均算作2分。

4.3：每次罚球若成功上篮得1分。

注：弧线即三分线。

5. 比赛时间/获胜者

5.1：每节比赛常规时间为10分钟，在死球状态和罚球时应停止计时，在双方传球后，当进攻队员接到防守队员传球时（此位置在弧线外），应重新计时。

注：第二句的意思是，在死球情况下（比如违例），新的进攻队员必须先将球传给新的防守队员，新的防守队员再将球传回（类似1V1斗牛的规则），比赛才算恢复。

5.2：常规时间结束前，得分达到21分或以上的球队获胜。

5.3：如果比赛时间结束时比分相同，则进行加时赛。加时赛开始前应有 1 分钟的休息时间。加时赛中先得 2 分的球队获胜。

5.4：如果一支球队在预定的开始时间没有三名球员在场上准备上场，该球队将被视为弃权而输掉比赛。如果比赛因弃权而输掉，比赛成绩将记录为W-0或0-W（“W”代表获胜）。

5.5：如果一支球队在比赛结束前离场，或者该队所有球员受伤

如果一支球队因缺席而输掉比赛和/或被取消资格，则该球队将被视为因缺席而输掉比赛。在缺席的情况下，获胜的球队可以选择保留球队的成绩或让另一支球队放弃比赛。在任何情况下，因缺席而输掉比赛的球队的成绩应记为 0。

6. 犯规/罚球

6.1：一支球队在犯规6次后，即进入全队犯规处罚状态。球员不会因个人犯规次数而被逐出比赛。

6.2：在弧线内投篮的球员犯规，将获得一次罚球。

如果球员在弧线外投篮时犯规，则将获得两次罚球。

6.3：投篮时，如果球员被犯规，如果球进入篮筐，则应计入得分，并加罚

1 次罚球。

6.4：一支球队犯规第 7 次、第 8 次和第 9 次，将始终导致 2 次罚球。

第 10 次及之后的全队犯规，如技术犯规和违反体育道德的犯规，始终会被判罚 2 次罚球和控球权。这也适用于投篮时犯规，并且不再根据 6.2 和 6.3 受到处罚。

6.5：所有技术犯规将被罚一球，随后控球；违反体育道德的犯规将被罚两球，随后控球。技术犯规或违反体育道德的犯规罚球完成后，比赛将继续进行，球在球场上弧外的防守方和进攻方之间传递。

7. 怎么玩

7.1：每次成功投篮或最后一次罚球后（第 6.5 条除外）：

- 非得分队的一名球员通过运球或传球到球场上篮筐正下方（不超过端线）弧线外的任意位置来重新开始比赛。

——此时，防守方不得在篮筐下的“禁止冲撞半圆区”内抢球。

注：若非得分方球员选择将球带出弧线，得分方有权在弧线与“无冲撞半圆”之间的区域内抢球。若非得分方球员选择将球传出“无冲撞半圆”内的弧线，得分方球员不得在“无冲撞半圆”内抢球（该区域为圆柱体，若在区域内踩踏“无冲撞半圆”或用上肢抢球，将被视为违例）。

7.2：每次投篮不中或最后一次罚球不中后（第6.5条除外），如果进攻方抢到篮板，可以继续投篮，而不必将球移出弧线外。如果防守方抢断或封盖投篮，则必须在获得球后将球移回弧线外发起进攻（传球或运球）。

注：转回弧线外是指球队至少一名球员同时双脚持球在弧线外（即持球球员踩到线上，则不视为转回弧线外）。若违反此规则，裁判将在该球队投篮时吹罚违例。

7.3：当在死球情况下将球交给任何一支球队时，应在球场顶部以圆周运动的方式将球传给另一支球队。

球被换了。例如：在球场上弧线外的传球（在防守方和进攻方之间）。（详情见5.1的注释）

7.4：如果球员的脚不在弧线内，并且没有踩在弧线上，则视为

是“弧线外”。

7.5：发生跳球时，应将球判给当时在场上的防守队。

8. 拖延游戏

8.1：拖延比赛或消极比赛（例如不试图得分）应受到处罚。

8.2：如果比赛场地上没有投篮计时器，而某队在比赛中处于被动地位，裁判员应通过最后5秒倒计时的方式对该队进行警告。

注：由于本场比赛没有时钟，裁判将通过观察进攻方是否处于被动状态来判断，每次进攻时间将尽量控制在20秒以内。

IX. 替换/暂停

9.1：当球处于死球状态，且在防守队和进攻队之间传球或罚球之前，任何一队都可以进行换人。换人者必须在其队友离开球场并与他发生身体接触后才能进入球场。换人只能在篮筐另一侧的端线外进行，此时裁判必须发出换人信号。

9.2：每队各有一次30秒的暂停机会，当球处于死球状态时，球员可以请求暂停。

10. 取消资格

累计两次违反体育道德的犯规（不包括技术犯规）的运动员将被裁判和比赛组织者取消比赛资格。