篮球教学计划：让学生在竞争中提升技能，享受运动乐趣
时光如白驹过隙，我们的教学工作在忙碌中充实，在喜悦中收获。又到了写详细教案的时候了。那么教案怎么写才能脱颖而出呢？下面就是小编整理的小学篮球教案，仅供参考，希望对大家有所帮助。
小学篮球教学计划第一部分
1. 课程名称：
篮球
2.目标受众：
四、五年级和六年级学生
3.课程目标：
5-6年级的学生在竞争的环境中学习，掌握胸前传球、单手和双手投篮、多种三步上篮、教学比赛以及学习进攻和防守战术。
4. 内容：
四、五年级：跑传上篮、攻防练习、三步上篮。
6级：多次上篮、投篮、区域进攻和防守练习。
5. 课程理念
迷你篮球是一项集团队竞赛、健身、娱乐、智力开发于一体的集体运动项目。竞技集体运动结果的不确定性、活动的可玩性、观赏性的娱乐性、多种媒体的效果等都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球运动成为小学生最喜爱的运动项目之一，迷你篮球也成为最受小学生欢迎的教学内容。
《迷你篮球校本课程》的实施，首先在思想上高度重视，加大对学生的宣传力度。迷你篮球是我市“校本课程”中的重点项目；篮球也是我市的传统项目，因此，为了继承我市的优良传统，在全市范围内向中小学生推广篮球项目。其次，体育课越来越受到国家的重视（体育科目纳入中考），深受家长和学生的喜爱。因此，迷你篮球作为校本教材，贯彻了体育与健康课程标准的精神，满足了广大学生的需求，服务于学生的健康锻炼和身心健康。
6.课程实施：
（一）实施形式：
1.上课时间：每周1节课，可利用课外时间授课。
2、组织形式：班级活动、小组活动、联班活动、跨班活动。
3.活动地点：校园内。
4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发迷你篮球教材课程的意义。制定校本课程开发的计划、方案及相关措施。
5、成果展示：在学校开展各种竞赛、展示活动，采取请进来、走出去的方式，进行篮球友谊赛。
（二）实施办法：
1、坚持从培养学生兴趣、提高学生技术技能入手。
2、坚持在每节课中安排球练习和各种运球练习。
3.教师应规范技术教学和动作。
4、通过教学激发学生的学习兴趣，发展学生的身体素质，提高学生的篮球技术。
5、明确考试内容，让学生明白学习目的，促进学习。
6、实行一人一球或二人一球，增加练习密度，提高教学效果。
7、每周进行一次全校篮球练习。
8、每年开展一次阳光体育展演活动，为校园篮球文化创建增添色彩。
VII. 课程评估：
最终测试和评估标准：
1、高年级考核项目：1分钟内原地上篮、罚球线罚球。
2、评价标准：考核成果、技术成果、常规成果。
小学篮球教学计划第二部分
宗旨和使命：
活跃学校文化体育生活，发挥学生的特长和个性。
情况分析：
（1）今年所有具有篮球技术的学生均会被招入队中，接受加强训练及指导。
（2）身体素质较差，无法在赛场上表现出强硬的态度。因此，在加强技战术训练的同时，还要加大各方面身体素质的训练，包括上下肢、腰腹部的力量、动作速度、动作耐力、弹跳力等。
（3）心理素质的不稳定直接影响比赛的成败。
根据以上分析，今年应制定以下培训计划：
1.重新选拔和招募球员，组建新的篮球队。
1.团队成员通过各级教师推荐选拔。
2. 通过上学期举行的年级篮球比赛选拔出的球员将被招募入队。
3、通过同学间的了解，选定原队员。
4.体育课上接受体育老师观摩的优秀球员。
2、有计划、有步骤地进行科学训练。
1、增加体能训练，包括上、下肢、腰腹部的力量、动作速度、动作耐力、跳跃能力等，目的是提高各项单项素质的水平和赛场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用打下坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时，我们也注重队员单项技术的训练。目的是使技术动作更加熟练，能够在比赛中发挥自如、灵活，达到熟练运用，为战术配合打下基础。这主要是通过学习队员各种盘带、急停启动、突破、投篮、抢篮板、传球等技术，以及各项技术的灵活连贯运用。
3、有针对性的战术学习，加强队员的配合精神训练。通过战术中的徒手动作练习、非对抗性配合练习、攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习，使队员的攻防达到较高的水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突破配合、支援配合、掩护配合），防守配合（挤过配合、传球配合、绕过配合、换防配合、关门配合、包夹配合、补防配合）。
4、全队进攻战术、全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守、区域防守与进攻区域防守、混合防守与进攻混合防守，以及攻防转换、阵地进攻战术的设计和运用。
5、注重心理和临场训练，通过模拟训练、自我暗示训练、集中力训练、放松训练等，重点解决队员的意志品质和个人情绪问题，包括坚定目标、坚韧不拔、果断主动、自控力、勇气等。
篮球队的总体目标是：通过以上各方面严格科学的训练，克服外界各种困难，以饱满的热情、最高的竞技状态迎接比赛，正常发挥，力争取得好的名次。
小学篮球教学计划第三部分
1. 日期：
20xx 年 9 月至 20xx 年 1 月
二、总体任务
培养学生拼搏进取、团结互助、共同进步的良好氛围。以体能训练为基础，以技术训练为重点，重点抓好移动与球类练习、带球与传球、投篮动作与命中率、定位球与抢篮板意识、主动攻防意识等五个方面。同时掌握战术配合意识并运用到实战中，树立新团队形象，力争取得更大进步。
3. 训练原则
1、坚持健康第一的指导思想，结合学校现有条件，关注学生个体差异，根据实际情况制定计划，培养学生兴趣，进而挖掘学生潜能。
2、以身体素质为基础，注重基本技术的训练，使学生掌握基本技术，为以后的运动打下坚实的基础。
3.有目的、有针对性地提高运动员的技战术能力（身体素质、战术素质、思想素质、心理素质、智力素质）
4、在球队战术训练中，要对每个队区别对待，扬长避短，既重视个人的战术训练，又重视全队的默契配合。
四、内容
1.体能训练。
（1）力量：发展腰、腹部力量及肩、腿、踝、腕、手指的快速力量反应能力。
（2）速度：重点训练反应速度、动作速度。
（3）敏捷性：敏捷性训练使队员能够在各种复杂多变的条件下，做出快速、准确、协调的动作。
（4）柔韧性：发展臀部肌肉、肌腱和韧带的伸展性，注意保持肌肉的弹性。
（5）耐力：在一般耐力的基础上，加强速度耐力训练。
2. 运动和球类练习
（1）动作：准备姿势、起跑、奔跑、跳跃、急停、转身、步法
（2）球操：双手将球移至胸前，绕颈部转一圈，绕腹部转一圈，绕臀部转一圈，绕臀部转一圈
3. 运球、传球和接球
（1）原地：高低盘带、变向盘带、盘带转身、背后盘带
（2）移动中：突然停止和开始运球、改变方向运球、转身运球、背后运球
（3）单手传球：过肩传球、手下传球、背后传球、地面传球
（4）双手传球：胸前传球、过顶传球、低手传球、地面传球
4.投篮动作与命中率
（1）单手过肩投篮
（2）站立，双手放在胸前
（3）移动中单手过肩投篮
（4）跳投
（5）不同距离的立定投篮和跳投
（6）达到一定命中率后，增加射击强度和对抗性射击训练。
5. 站位和篮板意识
（1）抢位：提高弹跳力，学会拦网抢位，增加抢篮板球的成功率。
（2）加强争抢篮板球意识，增加争抢篮板球的队员数量。鼓励弹跳力强的队员冲抢前场篮板。
（3）空中抢球动作：抢篮板、单手抢篮板、双手抢篮球
（4）接球后的动作：务必稳住球，然后迅速进行第一传。
6.主动攻防意识主动防御：
（1）提高个人防守能力，不断提高抢断、拦截、拦网、补防等进攻性防守技术。
（2）降低防守重心，掌握各种防守步骤，提高移动速度，扩大防守控制区域。
（3）半场人盯人防守、全场人盯人防守的方法及解决办法。
（4）做好战术调整，巩固提高区域防守（2-1-2、1-4）。快攻与快攻防守：
五、十六周的训练重点安排
小学篮球教学计划4
为了进一步促进我校篮球运动水平的提高，增强我校学生对篮球运动的兴趣和竞争意识；丰富学校课外学习生活，为终身体育奠定基础；并通过科学系统的训练，提高学生的技战术水平，力争在全县中学生篮球比赛中取得佳绩。
教学方法与措施：
1. 重新选拔队员，组建新的校篮球队
1.通过各级教师推荐选拔新团队成员
2. 根据上学期的集体篮球比赛寻找新的篮球队员
3.通过同学之间的了解选拔新的篮球运动员
2.有计划、有步骤地开展科学培训
1.增加体能训练
2.强化综合素质的同时，注重个人技术培训
3.技战术结合的训练方式
上课时间安排在每周下午活动课，人数相对集中，个人技术训练与战术训练相结合。
培训内容：
1. 准备期训练：基本功练习
1.进攻技术：
a. 传球和接球
b. 射击
c. 运球
d. 突破
1）传球和接球：
a. 控球技术
b. 用力传球
c. 球的飞行路径
d. 球落在哪里
训练方法：
a. 熟悉球
b. 现场传球和接球练习
c. 手机通行证
d. 防守时传球和接球
2）射击：
a. 持球
b. 瞄准
c. 射击速度
d.抛物线
训练方法：
a. 原地射击
b. 跳投
c. 移动中射击
3）运球：
a. 身体姿势
b. 手臂动作
c. 球落地的位置
休息：
a. 假动作吸引
b. 脚步声
c. 旋转并伸展肩膀
d.推动球加速
训练方法：
a. 没有防御措施
b. 进行防守练习
对抗演习
2.防守技术：
防御行动
b. 抢、击、抢球
c. 防守持球的球员
d. 防守无球球员
3. 篮板：
a. 单侧45°抓斗
b.二对二、三对三
2.技战术训练、体能训练
1.传球和切入：一传、全部、空切
2. 突破传球
3. 封面
4. 支持
3、通过各部位之间的配合，充分运用各种战术，达到全队的紧密配合，能熟练运用多种战术，在具体的教学比赛中运用各种技术战术。
4、通过队内或者与其他学校的教学赛，通过教学赛运用各种技战术，使整个队伍能够很好的配合，找到自己队伍的不足，通过训练逐渐提高自己。
小学篮球教学计划5
1.指导思想：
全面推进素质教育，提高学生体质，丰富学生课外活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢、坚韧、团结、合作的品格；培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的篮球技术。
2.人员组成：（条件）
1、热爱篮球运动并具备一定的篮球技术基础；
2. 身体健康，意志坚强；
3.思想道德素质高，能遵守学校的各项规章制度；
4.积极的学习态度。
3.篮球训练时间及内容：
星期
地方
内容
篮球场
球感训练（原地高低盘带）、动作训练（侧身跑动、变向跑动、变速跑动、后退跑动）
篮球场
球感训练（运球）、移动、传球（胸前双手传球）、组织团队对抗练习、一对一练习、渗透简单篮球比赛规则
篮球场
球感训练（运球、急停、突然启动）巩固以上学习内容，一对一练习（突破训练），渗透简单篮球比赛规则
篮球场
球感训练、身前运球、传接球（胸前双手传接球）、投篮练习（临场）、一对一练习、简单篮球比赛规则渗透
篮球场
球感训练、不换手身前变向、背后运球、走步传球、投篮练习、二对一练习（突破训练）、
篮球场
巩固以上学习内容，组织球队比赛（重点练习进攻）、接球投篮练习，选出球队队长
篮球场
前滑、后滑、侧滑（完整防守步法）、传球和接球练习（篮板球）
组织比赛（让学生在比赛中合理运用各种动作）、射击练习
篮球场
复习之前学到的各种运球动作，学习背后运球，三对二练习，体能训练，投篮练习
10
篮球场
三对二训练、移动训练（跳投、跨步停球）、接球跳投、转身运球、假动作
12
篮球场
三对三练习、高级投篮练习、球感巩固训练、投篮练习、篮板练习
十三
篮球场
四对三训练，传球准确度训练，球感训练，转身练习，投篮练习，篮板练习
14
篮球场
单手肩传，有实力的球员练习单手肩投，投篮练习，篮板练习，组织团队比赛
15
篮球场
突破训练、快攻训练、简单战术训练（掩护）、体能训练、假动作、训练及组织团队比赛
16
篮球场
体能训练、提高球员对抗练习、快攻训练、反快攻训练、简单战术训练、组织教学比赛
17
篮球场
组织队员学习简单区域防守战术、区域进攻战术、假动作训练、球感训练、投篮练习、篮板练习
18
篮球场
五对四训练、突破训练、快攻训练、球感巩固训练、投篮训练、篮板训练、跳投训练
19
篮球场
五对五练习，学习各种掩护、假动作，组织比赛，
20
篮球场
组织队员学习简单区域防守战术、区域进攻战术、假动作训练、球感训练、投篮练习、篮板练习、兴趣小组报告比赛
小学学期篮球教学计划第六部分
一、指导思想
队将以全民健身纲要为宗旨，积极开展训练、比赛工作，注重实效、促团结，进一步提高队员的身体素质和竞技水平，逐步形成我院篮球队的打法风格和特色，充分提升球队的整体战斗力。
2. 训练计划
1、个人训练目标：努力提高篮球基本技术，强化得分手段，明确球队打法，掌握场上自身位置的要点。
2、球队训练目标：球队将以防守反击、快攻战术为核心训练内容，掌握区域防守的技术要点，了解半场人盯人、全场紧逼的战术打法，同时进一步提高队员的理论水平，了解裁判规则，丰富赛场经验。
3.培训内容记录（每周）
（1-2）周，进度
1、交叉步：左右脚向前、向后交叉，用于进攻或防守。
2、滑轮步：用左脚或右脚带动另一脚在地面上滑行，是防守步法的基础训练。
3、前后步：快速向前冲刺，中场换步向后移动，注意脚后跟要抬起，以免向后摔倒。
4、前后移动步骤：在低位和45度之间来回移动防守，必须向前移动并举起双手，3次之后从低位沿低线向前移动至45度的另一侧进行紧逼防守，再沿三分线下端线移动。
5.后防步：后退一步，做之字形防守动作。
6、摆脱前行接应：以曲折方式摆脱前行，伸手接应。
7、后转步：呈锯齿状向前移动，转身伸手接球。
8. 切入步：两人一组，一人切入，另一人做“撞墙”
接触防守，这种截击用双手保护胸部，以阻止对手的流畅移动和反应。
（3-4）周，传球、接球和控球训练
1、面对面200对传球：4人为一组，在胸前传球、在地面上弹跳等。
2、8字球绕裆：分成两排，将球从裆部向腰部、头部绕一圈。
3、强风传球：4名球员组成一组，在半场或全场进行移动。
4、四角传球：分成四组，在四个角落四处移动传球。
5.四路传球：在四个角进行四路传球。
6、面对面传接球：主要是各种类型的传球。
7、背后传球、手下传球或边移动边用单手传球：两人一组，边移动边传球。
8.墙传球：将球传到距离墙壁120厘米的高度。
9、长传：双手或单手向前场长传。
10、五点传球：训练球员传球战术。
11.中锋接球：5名球员以“M”形将球传给中锋。
12. 半场或全场无运球进攻：进攻必须依靠传球和移动来进行。
（5-6）周上篮训练
1.全场8字形传球和上篮。
2.车轮铺层。
3、全场比赛7*5*3个上篮。
4.三线上篮。
5.全场长传至罚球线上篮。
6.两人一组上篮。
7.三人一组上篮。
8. 直线运球上篮。
9.半场三角上篮。
（四）运球训练
1. 带球穿越球场各处的障碍物。
2. 在整个球场上向前、向后运球、转身运球、反手运球以及背后运球。
3. 带球者在空中迈步，突然停止并向前移动，并在空中左右闪躲。
4. 在球场上以 8 字形路线运球。
5.用双手摇动球。
6. 双腿分开，原地运球。
7. 在球场的一条直线上运球上篮 3 至 4 次。
5.射击训练
1.定点拍摄。
2.两组对角线镜头。
3.移动并射击。
4.骑马射箭。
5. 从底线切入并勾手投篮。
6. 后旋球。
7.三角底线擦板投篮。
8. 在球场各处进行急停跳投。
9. 高位转身投篮（假动作左右切入投篮）
10.三角擦板投篮。
11.五分投篮。
12.整个比赛过程中，2-3人传球、快速急停和跳投。
13. 在半场进攻中上篮得分。
14. 在半场推进并进行跳投或切投。
（7-8）周，假动作
1. 在右侧 1-3 车道假切入。
2. 进行1-3次虚假动作。
3. 从外线假动作切入篮下然后假投。
（9-10）周：篮板定位训练
1.半场1VS1至5VS5站位训练（有口头指示）。
2.上半场3VS3站位（口头指示，教练持球）。
3.罚球后的定位训练。
4. 调整好外场拍摄的位置。
5.篮板训练：投球、接球。
（11-12）周，防守训练
1.全程1VS1反手防守。
2.在半场以对角线方式切断进攻和防守（教练持球，一人进攻，一人切断）。
3、一防二攻防守训练。
4、举手防守（外侧）、正面防守训练（禁区）、前方防守。
5、一、二、三线协助防守训练。
6.全场陷阱双人夹防（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1）。
7.半场双人包夹（1-2-2、2-1-2即时双人包夹）
8.半场人盯人防守训练。
9. 全场人盯人防守。
10、区域防守移动训练（配合以多打少）。
11.夹心球队防守训练（针对中锋）。
【小学学期篮球教学计划】相关文章：
小学篮球学期教学计划03-26
小学篮球教学计划01-19
篮球学期教学计划03-28
小学篮球教学计划样本12-15
初中篮球学期教学计划03-24
关于本学期篮球教学计划03-31
关于12-10学期篮球教学计划
篮球学期教学计划样本 08-18
关于本学期篮球教学计划的通知-10-30
