篮球原地单手肩上投篮教案（水平三）及游戏投篮接力赛
发展学生上肢力量、身体敏捷性、协调性。 3、情感目标：培养学生互助、自我展示、互相评价的能力。通过游戏提高团队合作意识和反应能力。态度认真，纪律严明。 3、课堂引领。 43、课堂引领。 4、教师激发兴趣引领，用学生熟悉的事物激发学生的学习兴趣。 用学生熟悉的事物激发学生的学习兴趣。以篮球明星引领。 准备阶段热身活动： 1、绕球场慢跑两圈 2、篮球练习；篮球绕脖子、篮球绕腰、篮球绕膝盖、篮球按压手指踝关节练习 3、熟悉球练习 手指轻弹球单双手抛接：（双手抛球，坐下拍手，接球；单手抛球，站起接球）。 1、教师引领跑步，口头提示，控制速度，调整呼吸。 1.教师调整队伍，散开体操队形，准备热身活动； 2.教师引领，并调整语言 1.学生按照教师指导绕圈跑，注意控制速度，调整呼吸。 1.散开体操队形，要快、静、匀； 2.学生在教师指导下学做篮球热身练习。 创设动态练习的氛围。 1.指导学生练习球技 2.教师边做边导 1.学生在教师指导下学做篮球热身练习； 2.学生模仿教师，跟着练习。 1.双向立柱绕篮球场跑两圈。 要求：动作舒展，控制速度，调整呼吸。 5分钟 2.散开体操队形。 要求：兴趣浓厚，积极参与，练习动作得当。 技巧掌握阶段一、篮球—单手肩上投篮1、动作方法：（以右手为例）双脚前后或左右站立，膝盖微微弯曲，五指自然分开，手握球于手指根部上方，肘关节向前，屈肘，手腕转动，将球置于右肩前方。
投篮时，蹬地伸直身体，右臂向前上方抬起，甩球压腕。 2、动作要点：正确持球，协调上下肢力量，并伸臂、提肘、屈腕、甩指，动作要轻柔有力。 1、展示动作单手肩上投篮海报，每组一张。 2、教师提出问题，激发学生主动思考，感知投篮（拉球、压腕）动作。并组织练习。 A、比较谁的动作更标准、漂亮 B、投篮的力量与投篮的弧线。 3、教师就位演示、讲解单手肩上投篮要点 A、先徒手演示、讲解--用球演示、讲解。 B、左手在空中持球，以慢动作演示右手的手腕扣和手指在球上的动作 1、各组组长组织观看并讨论、学习。 2、学生根据动作图要点尝试独立投篮，练习过程中体会如何提高投篮动作。 3、认真观察老师的动作演示，思考动作要点。 A、学生知道手腕弹起和手指上拉动作是投篮的关键。 1、组织队形：散点图。 要求：认真观察，积极讨论，认真练习。 2、组织队形：排成四行。 ★★★★★★★★★★★★★☆OOOOOOOOOOOOOO 要求：认真观察，听取要点，积极思考。 18分钟的上拉动作。 C、老师提问：现在你知道投篮时决定球的稳定性的是什么了吧？ 3、组织：排成两行，两人一组，面对面。 ★A 技能掌握阶段 1、常见错误：肘关节向外矫正：练习徒手动作。 手指手腕无下压引体向上动作纠正：手握球不动，做手腕无下压引体向上动作。4.教师组织学生练习。
教师讲解示范、巡视指导、语言评价。重点辅导差生。原地抱球投篮模仿练习：两人一组，一个球，相距4-5米。 两人一组，一人空中持球，另一人用投篮手“腿推地、伸臂、抬肘、扣腕、拉指”，体验手腿的协调发力。在篮下三个不同点组织近距离投篮练习。A.根据个人掌握程度选择不同的投篮距离。B.教师巡视指导；C.组织优秀学生示范，帮助学生稳定动作。4.学生认真观察教师动作示范，思考动作要点。5.学生按要求跟随教师进行集体模仿练习；6.一人模仿投篮，一人接球观察动作，指出不足，接住球。要求：积极配合，互相纠正。做到“手腿协调，手腕扣动，手指拉动动作”4.组织：男女分成三组，掌握技巧阶段2.游戏：“投篮接力赛”游戏方法；以篮球场的一半为场地，在距中线8米处立起一个标志物。学生分成人数相等的两组，站在篮球场的中线，每队队长手握球。比赛开始时，队长先运球至标志物处，然后绕裆呈“8”字形至罚球线处进行单手肩上投篮 1、教师讲解游戏方法及规则；2、教师演示；3、组织学生做游戏；4、教师参与裁判。 7、男生、女生分成三组，分别在三个投篮点尝试单手肩上投篮练习。 A、每组组长负责维持投篮秩序，督促大家练习。
B. 学生认真听从老师的指令。C. 投球的组长负责捡球。1. 学生认真听从游戏方法和规则。2. 学生积极参与游戏。3. 严格遵守游戏规则。 ★★★★co(l一★★★00(2-★..(3★★★要求：认真练习，有序投篮。组织：如下图10分钟第1组第2组要求：（1）严格遵守游戏规则。（2）积极参与，公平竞赛，注意安全。规则：球落地后捡起。每位同学按照运球、裆下绕“8”字形、投篮、捡球、把球递给下一位同学的顺序进行游戏。恢复阶段1、2、3、放松练习；总结。收拾器材，下课。1、老师伴随音乐带领学生做放松活动；2、总结点评；3、收拾器材，下课，接学生回教室，与师生告别。1、学生听从老师指挥，做放松练习；2、讨论所学知识； 3、收拾器材，与老师告别。排队回教室。组织队形：★★★★★★★★★★★★★★△要求：充分放松，心情愉快。篮球场运动量估算篮球场运动量估算运动量运动密度：40%±5%运动强度：中等平均心率：120-130次/分器材篮球25个（5号）；教学挂图；记号笔2个；记录器1个。
